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Défoule-toi ! ça va mieux en le disant- Lotta Sonninen
Petit carnet permettant d’extérioriser de manière fun tous ces sentiments négatifs qu’on nous demande habituellement de réprimer – Fou rire et allégement de charges mentales de toutes sortes immédiat ! Thème : Lâcher-prise, bien-être, colère, gestion des émotions