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Blog littéraire d'Ava Fitzgerald

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    Développement personnel,  Sorcières

    10 pouvoirs de sorcière pour réenchanter ta vie -Marie-Charlotte Lanta – Anne-Claire Leveque

    19/02/2019 / 2 Comments

    Petit manuel très efficace de développement personnel pour doper ses supers pouvoirs ! Thème : Sorcière, grimoire, pouvoir, développement personnel, bien-être, pouvoir personnel, communication, se comprendre, affronter ses peurs, forces/faiblesses

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    Emma

Emma – blogueuse – Sud de France

J'♥ la mer et les animaux, la cause des femmes et entrepreneuriat social. Je suis passionnée de développement personnel, d'alimentation bienveillante pour soi et la planète, de mode éco-responsable, de slow travel et je lis aussi beaucoup de livres. J'espère que vous trouverez ici de quoi vous INSPIRER ♥

Je suis sociable

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PUISSANT MANTRA 🌸 ~ Souvent il faut partir de l PUISSANT MANTRA 🌸 ~ Souvent il faut partir de là où l’on se trouve. ~ Si votre problème c’est d’avoir du mal à faire des grands bonds (même si vous en rêvez) et que vous hésitez sans cesse entre immobilisme et pas grand chose, il vaut mieux admettre que vous êtes une tortue 🐢 que de culpabilisez de ne pas être un lapin. D’ailleurs il n’y a aucune honte à être une tortue, Jean de La Fontaine nous l’a pourtant bien expliqué 😁. ~ Le problème c’est que cette société glorifie les grands bonds, vous ne voyez donc plus où est votre force : celle de pouvoir faire des petits pas. ~ Ce mantra je ne sais pas si vous le trouverez ailleurs, je me le suis fait sur mesure et c’est celui que je rappelle à mes copines quand elles se désespèrent de ne pas arriver à faire quelque chose et qu’elles sont bloquée par l’idée de l’insurmontable. Il me permet de relâcher la pression quand je commence à me l’infliger car je ne fais pas autant que ce que j’espèrerais, pas autant que les autres, pas autant que ce que l’on voudrait que je fasse ~ Plus jeune je faisais du sport et je participais à des compétitions mais je n’aimais pas la pression. J’aimais juste le challenge de faire mieux, de progresser, de me dépasser, les entraînements, partager ces challenges en équipes et même la fatigue qui en résultait. Être devant ne m’intéressait pas suffisamment, c’est ce qui me manquait face aux autres. J’avais juste la passion de ce que je faisais et je pense qu’il faut apprendre à se respecter. On n’est pas obligé d’être le/la meilleur.e, seulement d’être la meilleure pour soi et cela n’empêche pas de s’entraîner tous les jours. ~ Ce que je veux dire c’est que dès que l’on fait quelque chose on a tendance à nous pousser pour dépasser les autres alors qu’on a souvent juste besoin d’avancer à son rythme et que ça n’empêche pas de franchir la ligne arrivée quand même. ~ Alors que toutes les tortues lèvent la patte et prennent la route, un pas après l’autre ! Je vous attend sur la ligne d’arrivée, on ira boire un verre pour fêter ça ! 🍷😁 ~ Pour vous aider ce soir, je vous ai mis sur le blog 3 excellents livres sur la méthode du Kaizen 🙌
ES-TU une Belle au Bois Dormant ? 🌸 Si l’on e ES-TU une Belle au Bois Dormant ? 🌸 Si l’on en croit certaines études, les femmes auraient tendance à facilement s’endormir dans leur vie pour des périodes plus ou moins longues. En tout cas si tu as développé cette capacité particulière d’être morte à toi-même tout en ayant une autre partie de toi qui aspire pourtant à vivre et à fleurir, ce qui suit pourrait t’intéresser 😁 ~ J’avais trop hâte de vous en parler en fait de ce livre ! Et ça marche aussi pour les hommes hein ! Pourquoi un tel enthousiasme ? Tout simplement parce que la méthode du Kaisen, c’est la méthode que j’applique depuis toujours et chaque fois que j’ai voulu m’en écarter ça a été un vrai fiasco !! 🙄🙈 Ce que je ne savais pas en revanche, c’est que ça a un nom et que c’est une vraie méthode et qu’on peut l’appliquer à tous les domaines de sa vie. ~ L’idée c’est qu’au lieu de chercher le BIG changement, on va chercher à s’améliorer de manière continue. En résumé un petit pas chaque jour assure les grandes réussites. ~ Vous expliquer pourquoi cela marche serait trop long pour ici mais vous trouverez toutes les explications sur le blog où je finis d’écrire un article sur le sujet. ~ Ce qu’il faut retenir c’est que vous allez enfin réussir à mener TOUS les projets que vous avez en tête et sans stress. Au contraire vous allez même ressentir un profond sentiment d’accomplissement !! Ça va vous changer ! ~ Je n’ai pas fini de vous en parler car vous allez voir, n’importe qui peut s’y mettre et je trouve ça tellement gratifiant de pouvoir vous conseiller un outil qui soit VRAIMENT efficace ! ❤️ ~ J’ai lu plusieurs livres sur le sujet mais celui-ci est en plus rédigé avec beaucoup d’humour, des petites illustrations. Il est presque un peu trop complet car le Kaisen au final vous allez voir c’est très, très simple. ~ Alors prêts.es à sortir de ce profond sommeil ?? 🙃
#throwback🔙😻 ~ J’avais prévu de publier e #throwback🔙😻 ~ J’avais prévu de publier et puis j’ai eu la flemme d’ouvrir mon PC pour écrire l’article du jour. Je me suis dit que c’était dimanche et que j’avais bien le droit à une petite pause... avant de réaliser qu’on est seulement jeudi ! 🤪🙄 Alors j’ai mangé des amandes, bu du vin pour me donner du courage, fouillé les placards pour tenter de trouver un fond de paquet de café, histoire de sauver quelque chose de cette journée mais NADA ! J’ai été trop prévoyante pour une fois, il y a zéro stock, impossible de craquer ! Du coup question énergie, c’était toujours la loose ! Je me suis dit « allonge-toi au soleil pour lire, tu vas synthétiser un peu de vitamine D » mais au final j’ai bien trop transpiré pour être capable de produire le moindre effort, même minuscule. Il ne me restait qu’une option : fouiller dans mon tél (que par chance je n’ai toujours pas vidé) et Ta dam !!! Je vous ai trouvé une jolie photo de Myrtille pour vous souhaiter une douce soirée 😻😁🙈🥰
6 POCKETS A lIRE !! 📒📕📗📘📙 ~ Pendant 6 POCKETS A lIRE !! 📒📕📗📘📙 ~ Pendant ce confinement, j’ai pas mal lu donc je me suis dit que ce serait sympa de regrouper certaines de mes lectures pour que vous puissiez choisir ce qui convient le mieux à votre humeur du moment et/ou à vos besoins. ~ Perso j’aurais beaucoup de mal à choisir car j’ai partagé quelque chose de spécial avec chacun de ses titres. Mais si je devais choisir, mon choix porterait sur ...🤔 ~ Ahah non !! Je vous le dis déjà tout sur le blog et je ne veux pas orienter votre choix éventuel ! Donc tout ce que je peux dire c’est qu’il y a des titres à ne pas manquer ! ~ Vous en avez lu certains ? Vous avez déjà envie d’en lire de cette sélection ? 📚 ~ Toutes les chroniques sont sur le blog ✏️😊
🌱On parle toujours de ce qu’on devrait faire 🌱On parle toujours de ce qu’on devrait faire pour la planète mais j’avais envie de souligner 5 CHOSES qui ont CHANGÉ dans ma vie grâce à la transition écologique. C’est vrai que ce n’est pas toujours facile de changer mais peut-être que cela inspirera 😊 ~ 🌸Je me sens beaucoup plus équilibrée, sereine - déjà rien que le fait de mieux manger, de consommer beaucoup moins, de faire des choix clairs qui respectent des valeurs en lesquelles je crois m’a apporté beaucoup plus d’énergie, de clarté et de sens dans ma vie que tout ce que j’ai pu faire jusque là. J’ai beaucoup moins de contradictions à gérer, je suis plus patiente et je me sens alignée. 🍁La vie est devenue aussi beaucoup plus simple car j’ai beaucoup moins d’attentes, d’addictions, de frustrations, de choix à faire. 🌶 Je suis beaucoup plus riche intérieurement mais aussi sur mon compte en banque car 1/3 de mes dépenses a naturellement disparu. 🥕J’ai gagné du temps qui me sert désormais à faire des choses plus enrichissantes que du shopping ou courir les supermarchés. Je n’ai pas dû y mettre les pieds depuis au moins 2 ans, mes repas sont plus simples donc hyper rapides à préparer, beaucoup de mes besoins superficiels ont disparu ...quelle tranquillité d’esprit ! 🍀Je ne suis plus malade. Je n’ai pas même eu un rhume depuis au moins 2 ans alors que je souffrais de sinusites chroniques, d’angines à répétition sans compter des choses plus graves dont les symptômes se sont considérablement amoindris alors même que j’ai décidé de stopper le traitement que je suivais. Bien sûr une grosse partie de ses résultats est certainement dû à mon changement d’alimentation mais ça fait aussi partie de la transition. En me débarrassant de mes dernières addictions (sucre et cafe), je sens une telle différence en terme de bien-être que j’aurais dû commencer par là. Mais comme on dit, c’est un chemin donc les choses se font progressivement. ~ En fait j’ai l’impression d’avoir le contrôle de ma vie depuis que je ne suis plus tiraillée par toutes les exigences que crée le système dans lequel on vit. ~ Vous vous sentez comment ? Vous avez envie de quoi pour les prochains mois ?😊
Petit CONCOURS du dimanche 📙 ~ Grâce à @kob Petit CONCOURS du dimanche 📙 ~ Grâce à @koba_films, vous allez avoir l’opportunité de gagner une petite box contenant le chef d’œuvre « La dame du manoir de Wildfell Hall » d’Anne Brontë non seulement l’édition collector du livre mais aussi le DVD du film 📙🎥 !! Et comme je veux que vous restiez bien zen avec ce déconfinement, je compléterai le lot avec des sachets de ces nouvelles infusions detox que m’a demandé de tester la marque bio Pagès et qui font de douces pauses de reprises ( zéro café oblige 😅). ~ L’histoire d’Anne Brontë et de ce roman qui fit scandale et fut épuisé en quelques semaines en fait certainement l’un des premiers romans féministes. Anne dira à son sujet « lorsqu’un livre est bon, il l’est quel que soit le sexe de son auteur ». Roman trop audacieux pour son époque et dont Charlotte Brontë, sa sœur, voulu empêcher la republication, n’attend que vous tentiez votre chance pour que vous le découvriez 😊 ~ Pour jouer, c’est simple : 🔺Etre abonné à mon compte 🔺Etre abonné au compte de @koba_films 🔺Taguer deux personnes a qui vous aimeriez offrir ce cadeau 🔺Jouer avant vendredi 22 mai 2020 minuit. 🔺Habiter en France métropolitaine ou Europe. 🔺Bonus si vous avez partagé en story 😊 ~ Un très bon dimanche à tous 🌸
LECTURE coup de ❤️ de la semaine ~ « WE SHAL LECTURE coup de ❤️ de la semaine ~ « WE SHALL OVERCOME !!!! » 🎶🎶 ~ Si vous avez lu mon article sur la série Netflix « Self Made », vous ne devez pas être surpris de voir apparaître ce titre. En effet, ce roman prend pied dans l’Amérique des années 50 en pleine ségrégation raciale et l’on y prend en pleine face la manière dont les noirs étalent traités, ce qui rend encore plus éclatante la réussite d’Annie Turnbo et Madam C.J Walker dans les années 1920. ~ Eliza est une jeune femme qui a étudié, fille d’un homme engagé pour la cause noire et qui finalement comme la plupart des femmes se retrouve mariée parce que c’est une chose logique. Mais très vite elle se rend compte que les activités de son mari heurtent ses convictions. On lui dit de mettre un mouchoir dessus, que c’est ainsi que les femmes font, préférant la sécurité financière de leur mariage à l’incertitude de leur indépendance. Mais son mari est trop dangereux, Eliza prend la décision de fuir en laissant son fils pour refaire sa vie à Paris où elle devient Violet. Une nouvelle vie moins fastueuse commence où la photo, le jazz et l’amour vont faire d’elle une femme forte et libre qui attend de pouvoir retrouver un jour son fils. En fil rouge, on suit le mouvement des droits pour l’égalité des afro-américains de 1950 a 70 qui lui aussi surmontera la violence des hommes de cette ville de Chicago. Un voyage dans l’histoire entre Paris et cette ville américaine, avec une bande son jazzy (que vous pouvez retrouver sur mon compte Spotify) et des êtres opprimés qui s’émancipent, un très beau destin de femme libre et courageuse. ~ Ma chronique complète est sur le blog et que vous dire si ce n’est que c’est le livre parfait pour #tousensembleenlibrairie 😁et ce premier we de déconfinement ! ~ Ça vous dit ? Coup de cœur validé ? 💖🎶😊
Definir les règles qui vont mener ta vie peut fai Definir les règles qui vont mener ta vie peut faire la différence et ça commence par faire ton lit chaque matin 🙈 ~ Certains gestes nous donnent le sentiment de ranger notre tête et d’avoir au moins déjà accompli une bonne chose dès le matin et de partir affronter la journée avec le sentiment de clarté et paix qui succèdent à ce genre d’action. Essayez de partir en claquant la porte et en laissant le bordel derrière vous et vous pourrez constater dans quelle disposition d’esprit, vous vous trouvez déjà 😅😂 - L’amiral William H.Raven sait de quoi il parle. Membre de l’US Navy, il a subit les entraînements les plus extrêmes et en a tiré 10 principes de vie qui lui ont permis de réussir sa vie mais aussi de faire face à des situations que ni vous, ni moi, ne connaîtront jamais. Donc qui peut le plus, peut le moins et le lire est un sacré booster d’inspiration. Accessoirement il est aussi celui qui dirigea l’opération de capture de Ben Laden... et dans cet ouvrage il nous invite avec ses règles de vies à OSER et à participer à changer le monde. * Pendant longtemps j’ai pensé que ce n’était pas la peine de définir des règles de vie fortes parce que je préfère privilégier la souplesse et l’adaptation mais je me suis aperçue aussi que de pas le faire nous donnait la permission d’en avoir des floues et qu’il est impossible d’avoir du courage quand on n’encadre pas son mental. Je vous ai fait un article sur le blog avec 6 de ces 10 règles titres de ce livre qui me semblent INDISPENSABLES d’adopter ☺️ * Le petit tips du jour : Soit vous les affichez quelque part, soit vous les notez dans votre journal ou bujo pour pouvoir les relire régulièrement et les garder en tête. Perso je les ai noté dans le journal que je tiens quotidiennement, ça me permet aussi de mesurer mes progrès ✏️ ~ L’expérience de cet homme est absolument passionnante. Ça nous tente de le lire ?
Allez je vous donne tous mes secrets ! Cette citat Allez je vous donne tous mes secrets ! Cette citation c’est celle qui est accrochée au dessus de mon bureau ! Une véritable ode au courage !! 🧡 ~ Quand je l’ai lu il y a quelques mois, dans le livre que je vous présenterai demain, je n’avais qu’une envie : baisser les bras ! 🤷‍♀️ Vous savez ces moments down qui s’éternisent au point que l’on se dit qu’ils ne finiront jamais ... et puis j’ai lu cette phrase et je crois que j’aurais pu arracher la page du livre s’il n’avait pas été le mien pour être sûre de ne pas l’oublier !! Alors je l’ai recopié et je l’ai affiché (je n’allais quand même pas saccager un livre pour ça, hein 😅). Depuis je ne compte déjà plus le nombre de fois où en la relisant, j’ai repris ce que je faisais et que j’avais envie d’abandonner parce que je me sentais dépassée, épuisée ou pas à la hauteur. J’espère que vous en ferez bon usage 😁 ~ Vous avez une citation de guerrière/ guerrier comme celle-ci qui vous permet de résister à tous les coups durs ? ~~~~~~~~~<<<<~~~~>>>>~~~~~ #quoteoftheday #quote #citation #courage #perseverance #motivation #motivationquotes #change #lavraievie #developpementpersonnel #strongwomen
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