Merci Caro 🙂
Tu peux l’utiliser pour TOUT, même dans un planning hyper saturé. Pour apprendre une nouvelle langue, pour apprendre quoi que ce soit en fait ou faire les choses qui te pèsent à ton rythme, ou encore celles que tu voudrais faire mais pour lesquelles tu ne trouves jamais de temps.
C’est magique, dès lors que l’on tient la régularité, les toutes petites actions et l’engagement 😉
Je t’embrasse ♥

Je ne connais pas cette méthode mais si le principe est le même, c’est une adaptation de celle-ci.
Tu vas donc très rapidement pouvoir te rendre compte des effets bénéfiques de celle-ci :-).
Merci pour ton commentaire sur cet article, j’aime tant partager sur ces sujets qui aident à grandir, c’est tellement gratifiant de pouvoir vous apporter des choses vraiment utiles !
Très belle semaine à toi aussi ♥

Ouiii ! Mais souvent les choses très simples on n’y pense même pas ! Cette société nous oblige toujours à rechercher la difficulté et cela nous perd. J’adore cette méthode qui est douce. Bisous Anne France ♥