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Osez l’ambition
L’ambition n’est ni un mot tabou, ni un gros mot ! Tous les hommes et les femmes ont besoin de progresser, cela fait partie de nos besoins et l’ambition est une aptitude utile à notre épanouissement.
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L’addiction au développement personnel
Avez-vous constaté que vous compiliez les lectures de développement personnel ? Que vous recherchiez sans cesse du contenu à consommer sur le sujet ? Et que pourtant, votre vie n’avait pas tant changé que cela, vous avez toujours les mêmes problématiques, les mêmes souffrances mais vous espérez toujours un déclic ou une recette miracle d’un prochain support, coach ou livre. ©Karolina Grabowska Peut-être que sans vous en rendre compte vous êtes devenu addict au développement personnel, peut-être que vos attentes ne sont pas suffisamment précises pour pouvoir y répondre concrètement ou encore vous êtes peut-être tombé dans le piège de l’injonction de devenir une meilleure version de…
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Pourquoi faut-il cessez de juger
Avez-vous conscience de juger constamment ? Que cela alimente votre état de mal-être, de frustration et vous empêche de vous épanouir véritablement ? Juger occupe notre esprit et nous détourne de la poursuite de nos vrais objectifs de vie. A notre insu.
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Comment sortir de la dépendance affective
Faites-vous partie des personnes qui souffrent démesurément lors d’une rupture ? Qui vous attachez trop vite quand quelqu’un entre dans votre vie ? Vous êtes peut-être un ou une dépendant.e affectif, mais rassurez-vous il est possible de vivre autrement ses relations avec les autres.
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Se libérer des histoires qu’on se raconte
On se raconte tous des histoires sur nous-mêmes, par peur de se montrer vulnérables ou pour ne pas s’exposer à ce qui nous fait peur. Ces histoires ne sont pas anodines, elles bloquent notre vie, nous empêchent de progresser, de devenir qui nous sommes vraiment et de nous épanouir.
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5 leçons que j’aurais aimé apprendre plus tôt
Nous perdons beaucoup de temps à nous tromper de chemin car nous n’avons pas les infos, les bonnes connaissances. La vie est effectivement un apprentissage, mais si nous pouvons gagner du temps, c’est quand même mieux. Mais encore faut-il être enseignable (je vous conseille de compléter ce podcast avec celui sur le mentor, si vous ne savez pas à quoi correspond l’indice d’enseignabilité).
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Gérer l’inconfort – Podcast #10
Souvent dans notre vie, nous traversons des périodes inconfortables. Et nous aimerions qu’elles soient moins nombreuses, voire qu’elles disparaissent complètement. Pourquoi doit-on passer par la case inconfort ? Comment gérer ces périodes d’inconfort ?
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Se trouver un mentor – Podcast #9
Se trouver un mentor ! En voilà une bonne idée ! Seulement si l’idée est séduisante, trouver son mentor s’avère souvent compliqué. Comment faire ? Comment font les autres ?
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Comment avoir des pensées plus positives – Podcast#8
Comment sortir d’un mental qui nous ferme plus de portes qu’il ne nous en ouvre ? Comment se sentir mieux et pouvoir saisir les opportunités de la vie ?
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Pourquoi utiliser la loi du moindre effort – Podcast #7
Comment savoir que l’on prend la bonne direction ? Comment savoir quand persévérer ou abandonner le projet que l’on poursuit ?