Franck Bouysse Archives - Livres à lire ♥ Emma Power

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Lectures, Polar

Né d’aucune femme – Franck Bouysse : la tragique nature humaine

12 juin 2026 / No Comments

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Qui aime les problèmes ?😈 Personne ! * Mais espér

Qui aime les problèmes ?😈
Personne !
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Mais espérer ne plus en avoir, c’est comme espérer que les feuilles ne tomberont pas en automne🍂.
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💡Les problèmes font partie de la vie.
Être vivant, c’est avoir des problèmes à résoudre.
Autant prendre leur résolution comme un défi à relever, comme la possibilité de grandir et d’apprendre quelque chose plutôt que de l’envisager comme une terrible fatalité ou un mauvais karma.
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👇Dis-moi dans les commentaires si tu prends les difficultés comme une aide ou comme un fardeau de plus 😁
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👩👨Combien de ces habitudes as-tu déjà ? * 🌟Pour êt

👩👨Combien de ces habitudes as-tu déjà ?
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🌟Pour être heureux, être positif c'est certes une bonne chose mais c'est surtout nos habitudes, nos postures habituelles avec nous-même et avec les autres, qui vont conditionner notre niveau de bonheur.
Difficile d'être heureux quand on passe son temps à critiquer les autres , que l'on ressasse ses erreurs ou que l'on a aucune idée de ce que l'on a envie d'accomplir dans sa vie.
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Je ne sais pas où vous en êtes par rapport à cette liste mais elle est un bon indicateur pour identifier ce que l'on peut améliorer.
L'idée ce n'est pas de se juger mais de mieux vivre, donc inutile de chercher à cocher toutes les cases pour le principe.
Ce serait même dommage de se priver d'axes d'amélioration, c'est tellement satisfaisant de chercher à progresser.
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😅 Perso je trébuche encore sur le "parle trop" quand je suis avec des personnes que je connais bien.
Sinon c'est simple, je ne parle pas (ce qui n'est pas mieux non plus)
Trouver le juste milieu dans ces deux situations est l'un de mes axes d'amélioration pour 2025.
Pour le reste je pense que c'est OK et c'est vrai que je me considère comme quelqu'un d'heureux et plutôt en paix, mais il y a des années de travail sur moi-même derrière (et il y en a encore devant).
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✏ Et puis j'aurais pu ajouter " assument leurs contradictions et leur côté sombre", "se fiche de l'avis des autres (en général)" et "font confiance à la vie" car il me semble que ce sont des points importants pour parvenir à être heureux mais je manquais de place, donc je les ajoute ici.
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💡 Est-ce que vous voyez d'autres habitudes de vie qui permettent d'être heureux et que l'on pourrait mettre sur cette liste ?
(Comme ça je pourrais faire un second visuel 😜 - je suis en week-end demain, donc si vous pouvez m'aider à créer du contenu plus facilement, je prends !😁)
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Prenez soin de vous 💛
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⚠️On pense souvent qu’il faut attendre un déclic p

⚠️On pense souvent qu’il faut attendre un déclic pour enfin prendre sa vie en mains, mais la réalité, c’est que ce déclic ne vient jamais tout seul…
« Tout est entre tes mains » de Derek Sivers te montre que tu n’as pas besoin d’attendre le moment parfait pour agir.
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➡️ Lui-même n’avait rien au départ.
Musicien professionnel, il s’est dit qu’il allait monter un site pour pouvoir diffuser sa musique et celles de ces potes sans passer par le racket des grands distributeurs et ni risquer d’être viré parce qu’il ne vend pas assez d’albums.
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⭐️10 ans plus tard il est à la tête de la plus grande entreprise de vente de musique en ligne sans avoir renié ses valeurs, en se souciant plus de ses clients que de gagner de l’argent et en apprenant petit à petit en cours de route.
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💛Je suis tombée amoureuse de cette histoire et des leçons tirées de ce voyage entrepreneurial parce que Derek a créé quelque chose qui fait sens et avec son cœur, sans se presser, ni mettre ses bénéfices au cœur de ses actions.
C’est le genre de modèle que j’ai envie de suivre.
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Créer une vie, c’est en soi une entreprise, donc même si tu ne souhaite pas être entrepreneur.e, les 40 conseils de Derek sont plein de sagesse quoiqu’on décide de faire dans la vie.
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👉Est-ce que ce genre de modèle te parle ?
👭 Est-ce que vous aimez ce type de lectures ?
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Combien de fois ? 🙊 * 🤔La plupart du temps c'est t

Combien de fois ? 🙊
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🤔La plupart du temps c'est tellement "installé" en nous-même que nous n'en avons même pas conscience.
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💡 Quand on me demande à quoi sert la pleine conscience...
Elle sert à être ancré dans le moment immédiat sans être tiraillé par ce qui manque, par le passé ou les inquiétudes du futur.
Elle sert à prendre conscience précisément des moments où notre mental nous transporte ailleurs, pour apprendre à le ramener à ce qui se passe ici et maintenant.
La pleine conscience, c'est être dans "un jour après l'autre".
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✏️Alors ? Sur une échelle de 1 à 10, combien de fois penses-tu décrocher du moment présent par jour ? Ou réalises-tu que tu devrais y faire plus attention ? 👇
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#Citation #citationdujour #momentpresent #eveildeconscience #changersavie #etatdesprit #bienetre #developpementpersonnel #croissancepersonnelle #renaitre
#transformationpersonnelle #devperso #poesie #yungpueblo

📙Lecture du dimanche - CAPTIVANT 🤓 * Je me surpren

📙Lecture du dimanche - CAPTIVANT 🤓
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Je me surprends à lire et à regarder des documentaires ou films sur la seconde guerre mondiale.
Je crois que c'est depuis ma lecture de la "Carte postale" d'Anne Berest.
Je me suis aperçue qu'il restait tant à apprendre sur cette période historique.
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🧡Ce livre m'avait tapé dans l'oeil lors de sa sortie, et après lecture, je confirme le coup de coeur.
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✏️Alors que Paris sombre sous la domination nazie, Frank Meier, le barman de renommée mondial officiant au Ritz, doit cacher son identité, tout en continuant à servir des cocktails aux plus grandes figures de l'époque, des officiers nazis aux célébrités comme Gabrielle Chanel ou Sacha Guitry,
En effet, il est juif et il a choisit de rester.
Le Ritz, lieu de luxe et de rencontres mondaines, devient cependant peu à peu le théâtre d'actes discrets de résistance. Sa position stratégique le lui permettant, Frank devient le confident et un agent silencieux, au cœur des intrigues et des dangers qui l'entourent.
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Il est incroyable d'apprendre que le Ritz ait pu rester une enclave préservée dans une France assaillie par la violence nazie. J'ai également découvert, avec étonnement, ces célébrités qui côtoyaient le nazisme sans états d'âme, sans que cela ait laissé de traces dans la mémoire collective. Cela soulève en moi de nombreuses questions sur notre rapport à l'histoire et notre absence de mémoire.
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C'est aussi l'occasion de rencontrer la redoutable veuve Ritz et la mystérieuse Blanche Auzello, qui m'a donné envie d'en savoir plus sur sa vie.

Au Ritz, tout ce petit monde se retrouve et trinque ensemble tandis que la France traverse une véritable tragédie.
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🌟 Ce roman est un véritable page-turner, à la fois édifiant et captivant. Un moment de lecture intense qui nous fait suivre Frank Meier à travers la plume de Philippe Collin, qui a su rendre justice à cet homme tout en nous plongeant dans les fastes d’un Ritz où plane encore l’âme de Fitzgerald.

➡️Si vous aimez suivre un destin personnel, lire sur l’histoire, et en particulier sur cette période, n’hésitez pas, vous allez adorer !
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Est-ce que ce roman va rejoindre votre wishlist ? 😀
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#lire #lebarmanduritz

🚀 Prêt.e à assumer un bilan qui va transformer la

🚀 Prêt.e à assumer un bilan qui va transformer la manière dont les autres te voient ? 🌟
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Je vais te révéler toutes mes "lectures botte secrètes"pour réussir au delà de mes espérances !
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Qu'il s'agisse de cartonner à des examens, d'exploser tes objectifs pro, ou simplement de devenir la version la plus badass de toi-même, voici 7 livres qui vont t’aider à atteindre des sommets ! 📈
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C'est le début de l'année scolaire, le moment parfait pour décider que tu vas donner le meilleur.
RDV dans 1 an pour un petit avant/après ? 🙃
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📚 Dans ce carrousel, tu découvriras :
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📎"La Règle X10" : Pourquoi viser juste bien quand tu peux viser grand ? Ce livre t’apprend à multiplier tes objectifs par 10 et à agir pour des résultats spectaculaires.

📎"Pouvoir Illimité" : La bible pour déverrouiller ton potentiel et utiliser tes ressources intérieures de manière illimitée.

📎"L'Effet 110" : Parce que donner 100% ne suffit plus, comment pousser tes limites encore plus loin et atteindre des résultats que tu n'aurais jamais imaginés.

📎"Plus rien ne pourra me blesser" : Apprends à te renforcer mentalement et émotionnellement pour affronter les défis de la vie avec une résilience à toute épreuve.

📎"Inarrêtable": Un guide pour te transformer en machine de guerre, avec une détermination inébranlable pour surmonter tous les obstacles.

📎"L'Équation du Miracle": La formule pour accomplir l'impossible et transformer tes rêves en réalité, tout en restant fidèle à toi-même.

📎"Ils ne pourront plus se passer de toi": Deviens un.e expert.e incontournable dans ton domaine, en maîtrisant l'art de l'excellence.
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Ces 7 livres sont ta feuille de route pour des résultats exceptionnels.
Applique ce que tu lis, et tu verras rapidement des changements impressionnants ans ta vie !
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Prêt.e à passer à l'action ? 💪
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Swipe et commence ton voyage vers le succès dès maintenant ! 📖✨
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Parce que rien ne vaut une image 🌱 * On peut y voi

Parce que rien ne vaut une image 🌱
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On peut y voir la parabole amérindienne du loup blanc et du loup noir, illustrant la bataille intérieure entre le bien et le mal en chacun d'entre nous.
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👴Un grand-père dit à son petit fils :
« Mon fils, en chacun de nous, il y a une bataille entre deux loups. L'un est mauvais : il est colère, envie, jalousie, tristesse, regrets, avidité, arrogance, ressentiment, mensonge, égoïsme et ego. L'autre est bon : il est amour, joie, paix, espoir, sérénité, humilité, bienveillance, empathie, vérité, compassion et foi. »
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👦Le petit-fils réfléchit pendant un moment puis demande à son grand-père :
« Lequel des deux loups gagne ? »
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👴Le vieil homme répond :
« Celui que tu nourris. »
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Cette histoire est une métaphore puissante sur les choix que nous faisons dans la vie, et sur l'importance de nourrir plutôt certains sentiments ou attitudes, plutôt que d'autres.
Parce que c'est un choix.
Par contre, on ne peut pas supprimer les émotions négatives et elles ont un véritable intérêt.
Mais apprendre à en prendre conscience pour les comprendre et cultiver les qualités qui font sens pour nous, nous rapproche de la personne que l'on a envie d'être 💛
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Dis-moi dans les commentaires, quelle qualité humaine as-tu particulièrement envie de nourrir chez toi ? 👇
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📚 Comment lire plus ? 💡 * Pour lire davantage, il

📚 Comment lire plus ? 💡
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Pour lire davantage, il existe différentes méthodes mais celle-ci à le mérite de ne pas requérir de gros efforts puisqu'elle fonctionne sur la technique des petits pas cumulés.
C'est juste une question de nouvelle habitude à installer mais qui peut faire une grosse différence sur le long terme.
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Eh oui, si lire 15 pages par jour pouvait changer ta vie ? 🚀
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Ça te paraît peut-être peu, mais imagine un instant : lire 15 pages par jour, c'est plus de 5 000 pages en un an.
Cela représente entre 10 et 15 livres supplémentaires dévorés chaque année donc autant d'informations et connaissances en plus ! 📖✨
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Si tu ne lis pas encore régulièrement : voilà l'occasion parfaite de te lancer sans pression, en intégrant une nouvelle habitude qui va progressivement transformer ta vision du monde.
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Si tu es déjà un(e) lecteur(rice) passionné(e) : ajouter ces 15 pages à ta routine, c’est comme un petit coup de boost quotidien.
Résultat ? 10 à 15 livres de plus par an pour nourrir ton esprit et enrichir ta culture.
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Peu importe ton niveau de lecture actuel, cette habitude simple peut t’ouvrir des horizons insoupçonnés. Et tout ça, en investissant juste quelques minutes de ta journée. 🌱

Alors, prêt(e) à relever le défi journalier des 15 pages ? 💪
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