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    PODCAST

    Comment avoir des pensées plus positives – Podcast#8

    18 février 2022 / 2 Comments

    Comment sortir d’un mental qui nous ferme plus de portes qu’il ne nous en ouvre ? Comment se sentir mieux et pouvoir saisir les opportunités de la vie ?

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    Emma

Blogueuse livres et développement personnel, je vous aide à trouver les lectures qui pourront vous aider à vous épanouir comme ce fut le cas pour moi.

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PAUSE Estivale ☀️ - Je pensais pouvoir vous po PAUSE Estivale ☀️ - Je pensais pouvoir vous poster d’autres choses avant de prendre ma traditionnelle pause d’été mais j’en ai ras le bol donc on ne va pas insister 😂! Non pas de partager avec vous parce que je me régale en story mais la création de contenus, ça a peut-être l’air de rien mais c’est beaucoup de temps et d’énergie, lesquels sont visiblement déjà partis en vacances sans m’attendre donc je courre les rejoindre 😂 * On se retrouve le 8 août pour de nouvelles aventures. Je vous partage encore quelques petites choses en story et puis je ferme. * Prenez soin de vous ! Prenez l’air, le frais, le sel de la mer, le soleil et tout ce que vous voulez 💙☀️🏖️ . Je vous embrasse ❤️ * * * #lire #lecture #bookstagramfrance #livres #bibliophile #pauseestivale #vintagebooks #jaimelire #livreaddict #passionlivres #passionlecture #bouquins #litterature #quelire #booklover #book #booktok
ROMAN A LIRE ! 📙 * Manon a 16 ans, des rêves, ROMAN A LIRE ! 📙 * Manon a 16 ans, des rêves, un énorme talent pour le dessin et la passion de la BD. Elle décide d’écrire un mail à Gérard, éditeur reconnu de l’univers de la BD pour lui demander des conseils sur son travail. * Sous prétexte de publier sa BD, va s’ensuivre une longue correspondance qui peu à peu glisse dans un registre plus passionnel que professionnel. Très vite Gérard propose une première rencontre à Manon avec la présence de sa femme qui va occuper un rôle bien flou dans leur relation. * Lui l’adulte en couple, de 40 ans plus âgé, enroule autour de Manon des serments de fidélité absolue, où les toujours, les je t’M ponctuent tous leurs mails. Il s’infiltre dans ses traumas d’adolescente et lui assure être le seul à pouvoir la comprendre. * La mère de Manon s’inquiète du caractère anormal que prend cette relation. * Comme tout manipulateur, Gérard tente alors de couper Manon de ses parents, la traite de fillette de 8 ans incapable de s’émanciper lorsqu’elle résiste à ses arguments. * L’adulte se transforme en un enfant odieux que Manon doit sans cesse rassurer et protéger afin qu’il ne soit pas assailli par ses angoisses qu’elle réveillerait par son comportement. La phase de culpabilisation est lancée et Manon prise au piège de cette relation d’emprise. * Mais sa mère ne lâchera rien. * Très certainement inspiré par son histoire personnelle, Manon Fargetton nous livre un roman fort, addictif et saisissant qui met en exergue la finesse des rouages de l’emprise. * 🔖Pensez-vous qu’on explicite suffisamment ce qu’est l'emprise amoureuse dans notre société pour pouvoir s’en protéger ? Quels sont les signes que vous considérez comme des indicateurs d'une relation malsaine ? * * * #lire #livre #empriseamoureuse #manipulation #lecture #amour #lectureaddict #quoilire #lecturedelété
Mood de.... ma vie qui peut parfaitement devenir u Mood de.... ma vie qui peut parfaitement devenir un mantra🌞 * Qui convient aussi à la vôtre ? 😊 Combien de rêves pour vous ? * C'est comme les livres, je n'ose plus compter 😅😂 * * * #citation #citationdujour #penseepositive #citationinspirante #penseedujour #reve #missiondevie #pensée #bienetre #grandir #developpementpersonnel #lecture #lire #multipotentiel #changersavie #citationlittéraire #confianceensoi #femmesfortes #amourdesoi #oser #etatdesprit #energiepositive #affirmationspositives #bonheur #renaitre #amourdesoi #mantradujour #colette #estimedesoi #force #volonte
Mais chuuut ne dites rien ! 😉 Mon amoureux n'es Mais chuuut ne dites rien ! 😉 Mon amoureux n'est pas au courant 🤣 * Qui partage cette même ambition ? 📚📚📚 * #livres #livresaddict #bibliotheque #lecture #lire #bibliophile #bookstagram #books #livrestagram #instalivres #lectricecompulsive #passionlecture #passionlivres #booktok
Le CERVEAU et la LECTURE 📚🧠 * S'il y avait e Le CERVEAU et la LECTURE 📚🧠 * S'il y avait encore besoin de vous convaincre des bienfaits de la lecture ☺ * Bien évidemment cela ne suffit pas à nous garder en bonne santé mentale mais la lecture joue un rôle important dont il serait dommage de se passer, surtout à une époque où nos cerveaux sont sursollicités et malmenés par la charge mentale, le stress, les écrans, la profusion vertigineuse d'informations... * 👩Dans mon cas, j'ai beaucoup plus de créativité, de mémoire, je me sens plus ouverte à ce qui peut contrarier ma vision du monde ou à des idées qui me sont étrangères (alors que franchement j'étais devenue bien rigide sur ce plan 😅). * 💬Dis-moi dans les commentaires si tu as noté certains de ces bienfaits depuis que tu lis ✏️📚 * * * #lire #livre #lecture #quelire #lectrice #lectriceaddict #beneficeslecture #lireplus #livreaddict #bibliophile #cerveau #sameliorer #santementale #bienetre #lecturesinspirantes #bookstagramfrance #booktok #ameliorersavie #sedevelopper #developpementpersonnel
OSER 💫 * Incontournable Susan Jeffers, docteur OSER 💫 * Incontournable Susan Jeffers, docteur en psychologie américaine réputée pour ses ateliers, conférences et ses nombreux livres. * Dans ce livre elle donne les clés pour dépasser cette peur paralysante qui entrave nos vies, qu'il s'agisse de réaliser des projets qui nous semblent ambitieux ou de sortir d'une situation qui nous tient prisonnier/ière mais que l'on n'ose pas rompre ou affronter pour s'en liberer ou encore trouver la force et la résilience de surmonter les épreuves de la vie. * Susan sait mieux que personne nous montrer que je nous pouvons tout simplement faire face à tout ce que la vie va nous opposer. * C'est un grand classique du développement personnel et je l'ai tellement lu et relu, année après année, que certains passages sont devenus des références que j'appelle à la rescousse dès que je me trouve face à certaines situations ou à certains doutes. * Bref ! Pas de bibliothèque de développement personnel sans ce livre, qu'on soit un homme comme une femme 😊 * * * #lire #livre #livresalire #livresdeveloppementpersonnel #developpementpersonnel #devperso #oser #oseretresoi #grandir #susanjeffers #tremblezmaisosez #reussirsavie #avancer #sedevelopper #penserpositif #mindset #coachingdevie
📚✨ La PUISSANCE des livres✨📚 * Cette cit 📚✨ La PUISSANCE des livres✨📚 * Cette citation nous rappelle l'immense potentiel qui réside dans la lecture. * * Les livres ne sont pas seulement des mots bien assemblés sur des pages, mais des portes ouvertes vers de nouvelles idées, des connaissances et des perspectives qui peuvent transformer nos vies. Alors, ose plonger dans les pages d'un livre et laisse-toi emporter par les histoires captivantes, les leçons de vie profondes et les inspirations qui peuvent éclairer ton chemin. Chaque livre est une occasion d'apprendre, de grandir et de trouver des réponses aux questions que nous nous posons. * La lecture ne se limite pas à la simple acquisition d'informations, mais elle peut aussi nourrir votre âme, élargir votre vision du monde et vous motiver à prendre de meilleures décisions pour améliorer notre vie. * Quel est le livre qui a transformé ta façon de penser et d'agir. 📖💡 * Abonne-toi à @power__books pour découvrir une sélection de livres inspirants et commencer ton voyage de transformation personnelle ! ✨👉📚 * #ameliorersavie #citation #citationdujour #citationlittéraire #virginiawoolf #changersavie #lecture #lire #quelire #livresinspirants #livres #livresdeveloppementpersonnel #penseedujour #pensée #lireplus #transformationpersonnelle #ameliorationpersonnelle #citationlecture
QUI VIENT S'INSTALLER AVEC MOI ? 😂📚📚📚 QUI VIENT S'INSTALLER AVEC MOI ? 😂📚📚📚 * J'ai compris pourquoi cette passion de la lecture ne s'éteint pas malgré les années (ou cette soif de lecture devrais-je dire 😅). * C'est parce qu'il n'y a pas de fin possible pour les humains que nous sommes. Il y aura toujours plus de livres que d'années de vie disponibles pour lire. Pour certains ça peut sembler écrasant, pour d'autres c'est une quête impossible. * Lire finalement nous ramène à notre condition d'être humain, à notre finitude et donc à l'humilité de ne pouvoir tout lire et de savoir que quoi qu'on fasse pour s'approprier un maximum de lectures de notre vivant, les livres nous survivront. * 🖐️ Emma 📚📚
Nous avons tous honte de quelque chose * Et nous Nous avons tous honte de quelque chose * Et nous vivons avec ou plutôt en essayant de faire disparaître cet aspect de nous-mêmes qui nous fait sentir honteux/honteuse. Mais nos hontes paralysent notre vie, nous empêchent de nous réaliser. * Laurence a vécu le pire : la maltraitance, les abus sexuels, la drogue, l’alcool, la prostitution … car les prédateurs sont toujours là prêts à fondre sur les personnes vulnérables. Comment elle s’en est sortie ? En acceptant la main tendue d’une association, de faire confiance aux autres et à la vie, en se reconstruisant un jour après l’autre, grâce au travail sur soi et à la psychothérapie. Aujourd’hui Laurence a fait de son histoire sa force pour aider les autres. Parce qu’il n’y a pas d’autre choix pour se libérer de la honte que d’en parler, et d’affronter les yeux dans les yeux notre part sombre. La renaissance est de l’autre côté ☀️🤍 * C’est un sujet qui me parle beaucoup, je me suis beaucoup protégée, j’ai beaucoup fui, j’ai beaucoup été paralysée par des hontes diverses et variées avant de comprendre qu’il fallait les assumer pour pouvoir vivre pleinement. C’est ce qui m’a conduit chez une psy pour m’en libérer. Accepter sa vulnérabilité ne peut se faire sans poser ses mots et son fardeau quelque part 🤍 * Si Laurence l’a fait, c’est pour nous montrer que nous pouvons tous le faire. Un très beau et généreux témoignage. * Envie de te libérer ? Ce thème te parle ? 😊 * * * #lire #livre #renaitre #honte #lecture #lectureaddict #témoignage #seliberer #blessureémotionnelle #bienetre #developpementpersonnel #grandir #avancer #changersavie #changerdevie #coachdevie #coaching #livresdeveloppementpersonnel #etatdesprit #lectureinspirante #oser #reussir #objectifsdevie #missiondevie
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