Agenda 2025/2026 : pourquoi et comment l’utiliser pour atteindre vos objectifs

Je prends un peu d’avance mais pour moi, l’année commence en septembre (je suis donc légèrement en retard pour ce qui concerne cet article).

En effet, il me faudra bien ces 4 mois qui nous séparent de la fin d’année, pour mettre en place les habitudes qui me seront nécessaires pour mener à terme les objectifs de l’année à venir.

Et dans ces habitudes de réussite, il y a celle de tenir un carnet, à mi chemin entre l’agenda et le bullet journal, qui me permet de noter, suivre et modifier ce qui doit l’être, tout en me procurant suffisamment de plaisir pour cette habitude s’ancre et soit effective.

En effet, chaque année, nous nous promettons que cette fois-ci, ce sera différent. Que l’on tiendra enfin ses objectifs !

Mais bien souvent, nos bonnes résolutions s’évanouissent avant même d’avoir franchi le premier mois.

La clé n’est pas seulement de se fixer des objectifs… mais aussi de les planifier, de leur attribuer une deadline, de les suivre et les ancrer dans le quotidien.

Et c’est exactement pour cette raison que depuis l’année dernière, j’ai opté pour l’agenda papier.

Pour moi, un agenda, c’est un outil et une habitude indispensable pour atteindre enfin mes objectifs.

 

 

☆ Pourquoi utiliser un agenda papier en 2026 ?

 

Donnez-moi une heure et je vais en sortir toute une vie – Ingrid Bergman

C’est une citation que l’on pourrait très bien appliquer à l’utilisation d’un agenda.

Honnêtement, il y a encore quelques années, j’aurais été la dernière personne à pouvoir vous donner ce genre de conseil.

J’achetais des agendas, des bullet journals, mais très vite ils finissaient dans un coin : je trouvais que ce n’était pas pratique à transporter, qu’écrire à la main faisait un peu has been, et qu’il valait mieux tout noter sur son téléphone.

En réalité, je n’avais pas assez de discipline pour m’y tenir quotidiennement. Mon cerveau me servait de reminder et je pensais que j’assurais.

Évidemment, j’avais tout faux.

Il m’a fallu plusieurs échecs pour accepter de revoir ma conception de l’organisation et de la réalisation d’objectifs.

Aujourd’hui, je suis capable de vous expliquer pourquoi utiliser un agenda papier peut devenir l’une des meilleures habitudes à adopter dans votre vie – et pourquoi, désormais, je ne pourrais plus m’en passer.

J’ai relevé 3 raisons qui rendent l’agenda si pertinent pour l’organisation et la réussite :

 

1/ C’est le retour au concret dans un monde digital

Applications, calendriers en ligne, rappels automatiques… le numérique est partout.

Et pourtant, de plus en plus de personnes reviennent au papier – oui, je ne suis pas la seule, ouf !

Nous sommes nombreux (et nombreuses) à redécouvrir le plaisir du support papier pour nous organiser, définir nos priorités et célébrer nos réalisations.

Pourquoi ? Parce que le geste d’écrire aide à clarifier les pensées et donne du poids à nos engagements.

Personnellement, je vois une vraie différence : le papier m’offre cette pause, ce moment de repos et de clarté.

Il me suffit désormais d’ouvrir mon agenda chaque matin pour avoir, d’un coup d’œil, une vision claire de ce qui compte vraiment.

Car je suis comme tout le monde : j’ai mille choses en tête, je cours sans arrêt, et il m’arrive que l’accessoire prenne le pas sur l’essentiel.

Vous savez, ces journées où vous deviez clôturer un dossier important, et où, à la place, vous avez fait mille petites choses sans réelle importance – mais qui se sont imposées tout au long de la journée.

Et puis au – delà de la clarté, notre inconscient d’humain est dirigé par ce qui revient régulièrement, par ce qui s’ancre dans notre esprit. Or écrire, permet cet ancrage dans notre cerveau mais aussi le jeu de la loi de l’attraction, pour ceux qui sont familier avec ce concept.

Il y a une règle très simple à retenir :

✨ Ce qui n’est pas noté… n’advient pas. ✨

 

 

2/ Ecrire permet une meilleure mémorisation et de désencombrer le mental

Écrire à la main stimule la mémoire et favorise la concentration. Contrairement aux notifications, un agenda ne nous distrait pas : il nous recentre.

Mais cela permet aussi de décharger notre cerveau d’un excès d’informations qu’il ne sait pas toujours comment traiter.

Depuis, j’ai appris une chose essentielle : le cerveau n’est pas fait pour stocker, encore moins pour retenir des to-do lists ou des données sans grand intérêt à court terme.
C’est d’ailleurs pour cela qu’il s’en sort si mal dans ce domaine. Notre cerveau sert avant tout à analyser, pas à stocker.

C’est pourquoi il est si précieux d’utiliser des systèmes de stockage externes. En le déchargeant, on le libère pour les tâches qui lui reviennent vraiment.
C’est un peu comme vider le disque dur de son ordinateur : on fait de la place, on garde ce qui compte, et tout devient plus fluide.

Le cerveau peut alors mémoriser ce qui a vraiment de la valeur et conserver de la bande passante – autrement dit, de la clarté – pour ce qui se joue dans le moment présent.
Avoir un support extérieur, c’est donc désencombrer son esprit.

L’avantage du papier, c’est qu’il permet de mêler tous les formats : images, textes, listes, encarts…

Certains utilisent Notion pour cette raison (et j’ai moi-même un template Notion qui regroupe mes différents projets de l’année, histoire de retrouver toutes les informations au même endroit).
Mais pour mon organisation quotidienne, après avoir testé les deux formules – numérique et papier- je me suis rendu compte que je n’obtiens pas les mêmes résultats.

Je crois que cela tient au fait que passer au papier crée une coupure bénéfique avec le numérique. C’est un geste qui fait appel à d’autres sens, à une autre forme de créativité, plus récréative, presque méditative.

Et puis, de la même manière que marcher améliore la réflexion et “affûte l’esprit”, comme le dit si bien Sylvain Tesson – écrire à la main permet à la pensée de prendre de l’ampleur.

 

 

3/ C’est un rituel qui booste la motivation

Rien ne me motive comme d’ouvrir mon agenda chaque matin !

Cela devient mon petit moment à moi : je note mes priorités, je colorie les liserés, je réactualise mes objectifs.

Un petit rituel simple, mais qui provoque de grands changements dans ma vie – parce qu’il s’inscrit dans la durée, et non dans le “quand j’aurais le temps”.
Je l’ai constaté : ce rituel me fait du bien, tout simplement.

Et comme vous pouvez le voir sur les photos, j’aime y ajouter des images, parfois des petites impressions réalisées avec ma mini imprimante thermique.
C’est presque un jeu : je donne une couleur, un thème, une direction à ma semaine.
En un coup d’œil, je visualise ce qui est important. Cela me place dans le bon état d’esprit.

Les images s’impriment bien mieux que les to-do lists dans notre cerveau: elles parlent à notre subconscient, elles donnent vie à nos intentions.

Et puis, il y a aussi le plaisir de revenir en arrière : voir ce qui a été accompli, ce qui a été oublié, ce qui reste à ajuster.
Une façon douce de garder le fil de ses objectifs… et la motivation pour continuer.

 

 

☆ Comment planifier votre année pour ne pas répéter les erreurs du passé ?

✨ Identifier ce qui n’a pas fonctionné l’année précédente

Avant de remplir vos pages pour fin 2025, puis 2026, prenez un instant pour faire le bilan : qu’est-ce qui vous a freiné l’an dernier ? Où avez-vous perdu du temps ou de l’énergie ?

✨ Fixer des objectifs réalistes et motivants

Un agenda n’est pas seulement un planning : c’est un outil de projection. Grâce aux pages dédiées aux objectifs mensuels, vous transformez vos grandes envies en étapes concrètes que vous allez noter et suivre une à une.

Mais vous pouvez aussi – et je vous donne des idées :

• • • Créer des listes (livres à lire, formations à suivre, activités à découvrir, voyages à faire, défis à réaliser… ces listes peuvent se varier à l’infini et vont constituer des ressources où piocher)
    • Prévoir des pages “Bilans” – en fin de semaine, de mois, trimestre et année
    • Définir votre projet de vie dans 5 ans (très fortement conseillé)
    • Prévoir un tracker dans un domaine en particulier pour suivre vos progrès
    • Créer une page décrivant la personne que vous souhaitez devenir

✨ Suivre ses progrès mois après mois

Un agenda bien conçu permet de visualiser vos avancées : vos listes, vos trackers d’habitudes, mais aussi vos moments heureux. Il permet aussi de mettre fixer des échéances pour chaque étape d’un projet

Autant de petits marqueurs qui vous rappellent que vous avancez, même à petits pas.

 

 

 

 

☆ L’agenda que j’ai choisi pour en faire mon allié pour réussir son année

 

L’année dernière, j’avais opté pour un très beau carnet, type bullet journal, en papier recyclé (avec une couverture Frida Kahlo).
Mais je me suis vite aperçue que j’avais besoin de gagner du temps… et d’avoir déjà un cadre.

Dans ce carnet, rien n’était prévu : uniquement des pages blanches. Je trouvais ça parfait, car cela me laissait une totale liberté.
Mais au final, il manquait clairement quelque chose pour canaliser mon organisation et mes projets.
Et soyons honnête : je n’avais pas le temps de tenir un bullet journal  – ces carnets magnifiques que les gens comme moi finissent toujours par abandonner car ils demandent trop d’investissement personnel et de temps, au détriment des vrais objectifs.

 

Mon très beau carnet de l’année précédente

 

Je me suis donc promis de ne pas refaire la même erreur cette année.
J’ai gardé le côté écologique dans mon choix, mais cette fois, je me suis tournée vers l’agenda My365

C’est vrai, il est un peu plus cher.
Mais cela m’a rappelé une réflexion de Cal Newport, qui expliquait avoir investi un jour dans un carnet onéreux… et s’être rendu compte quelques années plus tard, qu’il s’y était appliqué bien plus que d’habitude – tant dans la forme que dans la profondeur de ce qu’il y notait – et que les résultats sur son travail s’étaient alors révélés bluffants.

Mettre le prix dans un outil, c’est déjà prendre un engagement envers soi-même : celui de l’utiliser avec intention.

 

 

Alors, cette année, j’ai fait le choix d’un agenda scolaire (qui va de septembre à fin août) car cela correspond à mon organisation et ma planification mais il existe aussi des agendas à l’année (de janvier à décembre).

Mais honnêtement je préfère aussi la manière dont sont présentées les semaines dans l’agenda scolaire, c’est à dire à l’horizontale et façon bullet journal avec des tracker, des encarts, des to-do-list…

 

 

 

Alors que sur la version année civile, c’est vraiment un agenda avec une présentation classique et des lignes prévues pour les horaires…

Mais c’est à chacun de voir ce qui lui convient et l’utilisation qu’il va en faire.

Par ailleurs j’avais mis un certain nombre de contraintes à mon choix, ce qui m’a naturellement orientée et fait adopter My agenda  – et m’a donné envie de vous en parler – mais vous pouvez tout à faite partir sur un autre choix.

Voici les trois raisons qui ont motivées mon choix :

✨ Je souhaitais faire un choix écologique et éthique

Cet agenda a été crée par Jennifer, qui a voulu faire un mix entre agenda et bullet journal, mais qui a voulu surtout s’engager dans une démarche éthique avec un agenda éco-responsable et recyclable. Il est donc conçu en France, sur du papier recyclé et 100% recyclable (y compris la couverture).

Pour une utilisation sur 365 jours, j’estime que je peux investir et donc faire un choix qui correspond à mes valeurs.

 

✨ L’organisation de cet agenda m’offre un cadre préétabli orienté développement personnel

Chaque mois : objectifs, défis, anniversaires, trackers, moments heureux, to-do. Un mix parfait entre organisation et développement personnel. Je vais gagner du temps car c’est déjà organisé

 

✨ Il est beau et créatif

Avec ses liserés à colorier et ses espaces d’expression, il ne se contente pas de nous aider à nous organiser : il rend mes journée plus légères, belles et créatives.

Je trouve en plus que la couverture est non seulement belle mais agréable au toucher.

En plus, on peut aussi lui adjoindre une jaquette de protection en cuir vegan pour le préserver, investissement que je ferai plus tard et qui me servira pour les autres années.

A défaut je me suis offert les magnifiques crayons de couleurs – que vous pouvez voir sur les photos – qui sont d’une très belle qualité et une jolie carte postale que je vais mettre sous cadre.

 

☆ Mon avis sur l’agenda my365

 

Vous savez désormais pourquoi j’ai opté pour un agenda papier et pourquoi mon choix s’est porté plus spécifiquement sur un agenda My365.

J’ai été séduite par sa simplicité et sa praticité.

Rien de révolutionnaire, mais tout ce qu’il faut pour rester organisé et motivé, sans se sentir submergé.

Ce que j’aime particulièrement, c’est l’équilibre entre structure et liberté : il guide, mais laisse aussi la place à mes propres idées.

Ce que j’ai constaté en tout cas c’est une augmentation de ma productivité, je réussis à rester focalisée sur mes objectifs, je suis beaucoup moins dispersée – car je fais partie de ces personnes qui perdent très facilement le fil de ce qu’elles doivent faire.

Avec l’agenda, je retrouve aussitôt la bonne direction et je peux me recentrer très vite car il est toujours à portée de main sur mon bureau et je l’ouvre plusieurs fois par jour.

 

 

☆ Conclusion : 2025/2026 une année à écrire autrement

2026 peut être une année comme les autres… ou une année où nous choisissons enfin de prendre les rênes de notre quotidien.
Un agenda n’est pas qu’un outil pratique : c’est un véritable compagnon de route, alors à vous de voir qui va vous accompagner.

 

 

Avez-vous déjà un agenda qui vous aide à réussir ?