Comment sortir de la dépendance affective

Faites-vous partie des personnes qui souffrent démesurément lors d’une rupture ?

Qui vous attachez trop vite quand quelqu’un entre dans votre vie ?

Vous êtes peut-être un ou une dépendant.e affectif, mais rassurez-vous il est possible de vivre autrement ses relations avec les autres.

©Koolshooters

 

 

La dépendance affective se caractérise de différentes manières, notamment par la nécessité d’être sans cesse avec l’autre, de ne pouvoir faire de projet seul.e, d’organiser tout son temps autour des autres et non plus autour de soi-même et de son épanouissement.

Ces personnes ont tendance à considérer que leur épanouissement passe par celui des autres.

Dans ce podcast, je vois avec vous ce qu’est la dépendance affective et comment elle impacte nos vies.

Je vous donne aussi mes clés pour en sortir.

Je vous retrouve dans ce podcast, pour un nouvel épisode qui, j’espère, vous aidera à grandir.

Je vous souhaite une très bonne écoute.

 

Avez-vous l’impression de tisser ce genre de relation avec les autres ?